Hallo, ich bin Dr. Kerstin Ott,
Diplombiologin, Gesundheitsexpertin - und ich finde, was Ärzte übersehen.
Du hast alle Laborwerte prüfen lassen.
Alles ist "normal". Aber du fühlst dich erschöpft, dein Bauch spielt verrückt, deine Hormone sind aus dem Gleichgewicht — und niemand kann dir wirklich erklären warum.
Das ist nicht in deinem Kopf.
Und du bist nicht allein.
Als Diplombiologin weiß ich: Der menschliche Körper ist ein System.
Kein Symptom existiert isoliert. Erschöpfung hängt mit Hormonen zusammen. Hormone hängen mit dem Darm zusammen.
Der Darm hängt mit deinem Nervensystem zusammen. Und dein Nervensystem beeinflusst wiederum Dinge wie Energie, Gewicht, Zyklus, Schlaf, Stimmung.
Diese Zusammenhänge erkenne ich. Weil ich sie verstehe — wissenschaftlich fundiert, aus jahrelanger Erfahrung, und weil ich genau hinschaue wo andere wegsehen.
Was ich anders mache: Ich behandle nicht deine Symptome.
Ich suche die Wurzel.
Über gezielte Ernährung — meinem stärkstem Werkzeug — helfe ich dir chronische Entzündungen zu reduzieren, deine Hormone zu stabilisieren, deinen Darm zu heilen und deine Energie zurückzubekommen.
Nachhaltig. Individuell. Mit echten Ergebnissen.
Meine Klientinnen kommen zu mir wenn:
- Sie erschöpft sind obwohl alle Werte stimmen
- Sie mit Kinderwunsch kämpfen und nicht wissen warum es nicht klappt
- Die Wechseljahre sie aus der Bahn werfen
- Darm, Histamin oder Autoimmunerkrankungen ihr Leben bestimmen
- Sie endlich jemanden wollen der wirklich zuhört
Happy Health — mein 12-Wochen-Programm begleitet dich Schritt für Schritt zurück zu Energie, Balance und einem Leben ohne Beschwerden.
Mein Konzept
Viele Erkrankungen in unserer Gesellschaft sind nachgewiesenerweise durch einen schlechten Lebensstil bedingt. Somit hast du es in deiner Hand, dich gesund und vital zu fühlen und dich somit bestmöglich vor Erkrankungen zu schützen.
Im Laufe meiner beruflichen Karriere habe ich viel über die Kraft und den Einfluss von gesunder Lebensführung gelernt und gebe dieses Wissen gerne an euch weiter.
Mein Konzept des Coachings beruht deshalb auf den drei Säulen der Gesundheit:
Bewegung & Fitness - Darmgesundheit & Ernährung - Regeneration & Stressfreiheit
Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. – Sebastian Kneipp
Berufliche Referenzen
- Diplombiologin
- Promotion in Neuropharmakologie
- Über 12 Jahre Erfahrung im Gesundheitswesen
- Fachliche Kenntnisse in Neurologie, Ernährungswissenschaften, Sportwissenschaften durch meine langjährige berufliche Erfahrung in verschiedenen Sparten des Gesundheitswesens
- Weiterbildung zum Übungsleiter (BLSV)
- Weiterbildung Sport und Ernährung (Isolde Richter Akademie)
- Health Coach Ausbildung bei Medletics Akademie (TÜV zertifizert)
- Fortbildung Entgiftung (Dr. Thomas Peters)
- Weiterbildung (Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Mindset, Kerstin Hardt)
Als Diplombiologin faszinierten mich schon immer die komplexen Zusammenhänge des Körpers. Detaillierte Kenntnisse in den Bereichen Physiologie, Biochemie und Anatomie schaffen für mich das Grundverständnis für gesunden Lebensstil und Prävention. Ernährungs- und Gesundheitsthemen standen immer im Fokus meiner beruflichen Tätigkeiten. Nun endlich wage ich den Schritt, all mein gesammeltes Wissen über Gesundheit, Krankheitsentstehung und Vorsorge auch an dich weiterzugeben und dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten.
